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戒掉手机瘾

  • 作者: 王周
  • 来源: 大河文学
  • 发表于2022-03-10 09:34
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  • 戒掉手机瘾

      现在的手机已经成为影响我们生活的重要组成部分。
      一大早,妹妹在家庭微信群里诉苦:家里两个小孩子拿起手机就爱不释手,大孩子爱玩游戏,玩得昏天暗地,作业也不写;特别是老二孩子才两岁半,早晨睁开眼睛就要手机,晚上看到深夜,不让看就哭得惊天动地、肝肠寸断。整天是手机拉锯战,真是叫人头疼。
      不用说孩子,大人又何尝不是这样?有几次下班后,自己往沙发或者床上一躺,美美的打开抖音或者浏览器,里面的各类信息琳琅满目、应接不暇。抖音里,歌曲舞蹈、运动健身、直播带货;浏览器里国际冲突、经济危机、奇闻怪谈。一直把我看得头昏脑涨、肩酸背痛,两三个小时转瞬即逝。忽然想到老婆交代有急事才勉强放下手机,结果由于耽误了,被痛批了一顿。
      这个影响还不是最深的。有几次,自己本想在晚上11点睡觉的,想着掏出手机看十分钟,下定决心看十分钟就行。但是上面的内容太精彩了,都是自己喜欢的内容,不知不觉已经12点多了。结果没睡好觉,第二天昏沉沉的,工作没精力,又被领导批了一顿。
      谈起这件事情,自己周围的大多数同事、朋友都深有同感,但也似乎无力扭转这一状特殊的爱好。现在的手机也都是这样,每次打开之后,它的后台会根据用户的习惯,推荐用户感兴趣的内容,就像一罐罐蜂蜜一样,时刻将用户包围起来,刚看过一篇文章是喜欢的,马上又有一个视频是自己喜欢的。本想晚上出去跑步的,但是一看手机忘记了时间,也忘记了跑步。本想着读书的,却被手机上的“蜂蜜”吸引住了,书也就不愿意再看了。
      诚然,目前手机的功能强大,软件繁多,给工作生活带来了极大的方便。可以沟通交流,记录资料,拍照录音,扫码支付,足不出户即可知晓天下大事,但是高科技都是双刃剑,有利就有弊。
      君不见,现在玩手机的空间、时间不限,可以在地铁、家里、办公室等任何地点,可以在吃饭、工作、等车任何时候。候车室里、列车上、餐厅里,一大片整齐的低头族,在手机上辛勤地忙碌着、耕耘着,好像里面有钻石一样的宝物在等着我们去挖掘,好像有一个无形的巨手在掌控着我们,让所有人目不转睛、如饥似渴、魂牵梦萦。
      有作家形象地将这类现象比喻成头戴铁圈的“手机狗”,被手机这个铁圈牵着走而不能自拔。
      玩手机的副作用不可谓不大矣!把“温水煮青蛙”这句话用在这里再恰当不过了。轻者耽误工作学习,性格急躁冲动,淡化夫妻感情,耽误照看老人孩子;更甚者,有的人走路玩手机掉入河沟溺水,有的人开车玩手机酿成车祸。各类恶果不胜枚举、不一而足。而手机信息多数都是垃圾信息,看的时候让人激动兴奋不已,热血沸腾,过后又觉得空虚无物、精神萎靡,鲜有学习到什么知识或技术。
      现在的诈骗案很多,如果沉迷于手机,也相当于受到了诈骗,因为“寸金难买寸光阴”,“明日复明日,万事成蹉跎”,没有什么比时间更宝贵了。
      所以也就有了白岩松的名言:现在手机这种“投其所好”是毁人的最好方式之一,是无形的甜蜜“杀手”。投其所好的作用是什么呢?投其所好的最大作用就是可以让一个人变得安逸。刘婵去了孙司马懿的地盘之后,就投其所好,给他好吃的,好玩的。时间长了,也就迷失在了里面,所以就有了“乐不思蜀”的成语。
      要不想被毁掉,就要逼自己“无聊”。公司的一位核算员,平时工作很简单,空闲时间也比较充足。她不像另外一些同事去刷手机,相反开始辛苦的去熬夜学习一建、消防、注安等工程师,一坚持就是6年,她考过了!有一次公司需要提拔人才,她这个时候就站了出来参加竞聘,显示出她的能力和才华。她被破格提拔为能源部主管。刷手机的同事,依然还在那里原地不动。
      正像白岩松所说的那样:当年轻人都不开始读书的时候,谁读书谁就会杀出一条血路。谁用手机的时间少一点,多给自己一点无聊的时光,伟大的创造就有可能诞生在谁那里。
      所以我们要坚决的和手机分手!坚决删掉抖音,关闭浏览器,仅留必要功能。要用宝贵的时间,学一项技能,多和爱人沟通,帮老人干活,做好孩子的榜样。可以去健身房挥洒一身大汗,走到户外晒一身阳光,呼吸新鲜的空气。我们要和纸质书交朋友,书可以让心情放缓,让记忆加深,让我们别走得太快,等一等灵魂。
      戒掉手机瘾,多陪陪爱的人……
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      作者简介:王周,河南济源人,文学爱好者,喜欢阅读和写作,就职于河南金马能源股份有限公司。
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